Dentes limpinhos sem plástico

Há pouco tempo, disse-vos que tenho uma novidade: comecei a fazer a minha própria pasta de dentes. Já há algum tempo que andava a pensar em fazer isto, porque conhecia quem se desse bem com isso e que tinha uma receita simples. Este Verão foi a altura ideal para experimentar! Por isso, recorri à minha inspiração do site Trash is for Tossers, de onde tirei a receita, e arregacei as mangas.

A receita é simples: 

• 3 colheres de sopa de óleo de coco;
• 1 1/2 colher de sopa de bicarbonato de soda;
• 25-30 gotas de óleo essencial alimentar (para dar sabor - eu escolhi de limão e laranja, mas podem escolher algo mais fresco como menta). 

Basta misturar os ingredientes todos, colocar um pote e usar! Na minha opinião, limpa tão bem como uma pasta normal, sem o inconveniente de estar a deitar fora plástico sempre que se acaba uma pasta de supermercado. Tenho apenas algumas notas a fazer: esta pasta não tem um sabor doce. É salgada, devido ao bicarbonato de sódio. Isto não me incomoda, porque é uma questão de hábito. Depois, não faz espuma. O que não significa que não esteja a limpar os dentes! A escova é que importa nesse departamento. Quanto ao hálito, os óleos essenciais encarregam-se de deixar um cheirinho agradável. A minha pasta neste momento cheira a bolo de coco com laranja… é tão bom. É também importante compreender que o óleo de coco se torna líquido muito facilmente. Neste momento, devido ao calor, a minha pasta está mais líquida, pelo que tenho de agitá-la antes de usar. Mas, no inverno, estará mais sólida. Só me falta encontrar uma embalagem de bicarbonato que não seja de plástico.

Estou a adorar esta receita. E fico contente por deitar menos plástico para o lixo! Será que alguém se atreve a experimentar? Comentem! E inspirem-se.

[English below]

Some time ago, I told you I had a new more sustainable routine: I started brushing my teeth with my home made tooth paste. I had been thinking about doing this for a long time, because I knew who got along well with it and who had a simple recipe. This Summer turned out to be the right time to try it! So, I resorted to my inspiration, Trash is for Tossers, from where I took the recipe, and I roled my sleeves.

The recipe is simple:

• 3 tablespoons coconut oil;
• 1 1/2 tablespoons baking soda;
• 25-30 drops organic food grade peppermint essential oil.

You just need to mix the ingredients in a pot and use it! In my opinion, it cleans as well as a normal tooth paste, without the inconvenient of make more plastic trash. I have only a few notes for you: first, this tooth paste is not sweet. It's salty, due to the baking soda. This is not that bad, it's just a matter of getting used to it. Second, it doesn't make foam. Which doesn't mean it's not cleaning! The tooth brush is the most important in that department. As for the breath, the essential oils are in charge of leaving a pleasant sent. Currently, my tooth paste smells like coconut and Orange cake… it's so good. It's also importante to understand that the coconut oil turns into a liquid very quickly. Right now, due to the warm weather, my tooth paste is liquid, hence I need to shake it before I use to mix the ingredients. But, in winter, it will be more solid. I just need to find a baking soda package which is not made of plastic.

I'm loving this recipe. And I'm super happy to make less plastic waste! Does anyone dare to try? Comment! And get inspired.